普通が幸せ～しっぽのある子は３人で～

12月1か月分の体重変化のグラフ。
下がって、上がって。
年末年始に気を付けなくては～。

以前使っていたアプリとは別なものなので、グラフが違います。
以前使っていたものは、保健指導の期間が切れたら、使えなくなってしまいました。

今年5月から12月までのグラフ。
3月から入力していたら、もっと頑張りが現れていたでしょう～。

目盛りを隠してあるので（笑）
どんだけの変化なのか分からないでしょうけれど・・

11月はやっぱりちょっと上がってましたね～。
おさぼりは顕著に表れますね。

引き続き、40分ウォーキングを頑張ります。


昨日の夕焼け。

冬至が過ぎて、少しずつ日が沈む時間が遅くなっています。


龍之介の足は、スムーチの下。
あったかいね～。

お菓子の空き袋を舐めたい、スムーチ。

バターの香りでもするのかな？
美味しいお菓子だものね～。

昨日は、午後から、換気扇とガス台のお掃除。
今日は、お風呂の大掃除とか車のワックスがけとか・・
やらなくちゃ、だけど、やる気出ず。

今年は、やりません！宣言を夫にメールして（笑）
「毎年毎年ありがとう」って返事もらって。
やらなくても大丈夫～。

やる気の起こらないわけは～
お風呂は夫がリタイヤ後にリフォームするかもだし。
Lupoは下取りに出すし、UPは息子が乗るだろうし。
しなくてもいいんじゃないかな～と、思ってしまったから。

今日は、午前中は、口腔外科で歯や歯茎のチェック。
全身麻酔で手術する人は、全員受けることになっているそうです。
入院手術で免疫が下がった時に、歯周病が悪化したり、
菌が肺や心臓に入ってしまったり、歯がぐらぐらしてしまったり、
しないように、チェックするためだそうです。

今日、歯やあごのレントゲンを撮り、歯石取りもして。
次は、入院時と、術後１週間くらいしてからの予約になってます。

3か月に1度、かかりつけの歯医者さんに行っているので、今日も問題なし。


昼ごはんは、夫の母は要らないというので・・
久々に、おうちでパスタ。
夫の母が、パスタ嫌いだから、夫の母と私の二人暮らしの今は、
おうちで作ることは少ないです。

ひとり、パスタを頂きました～。

瓶詰のトマトソースですけどね。
ニンニク、鷹の爪、シーフードを加えて、ペスカトーレ風。
ほうれん草も入れちゃって、バジルをトッピングして。
おいしかった～。

佐奈川で見た、ダイサギ　かな？

左端の小さいのはコサギ。
これだけ大きさに差があるから、きっと、今日見たのはダイサギでしょう～。


膝の上で、スムーチ。

今日は、術前検査で、CT。
明日は、口腔外科で、歯周病などのチェックです。

結果や、説明は、年始6日。

元気だけど～お掃除をやる気が出ない、私でした～。
こう書くと、病院へ行ったりするから掃除できないみたいですが・・
大掃除の時期、毎年言ってますね～。

お友達と21日に予定していた練習ですが、
夫が帰ってきてたので変更してもらって、今日に～。
冬休みで、お子さんたちがおうちにいたのですけど、静か～でした。

静か～な訳は・・・
こんな可愛いのを作ってくれていたから。

卵の中から、顔出したひよこちゃん。
ありがとうね～。

「来年の干支は、とりだから。」って。
その子もとり年生まれ、お友達もとり年生まれ。
我が家では、夫とスムーチがとり年生まれ。
亡くなっている夫の父もとり年生まれ。
おせちと忘年会で今月は休みなしの、料理人の私の弟もとり年生まれ。

トリートメントをお互いしあって。
練習とはいえ、良い気持ちです。
いつも、ありがとうございます。


佐奈川の上を飛んでいた、サギの群れ。

いいことありそう～。


ヒーターの前には、龍之介だけ？

タオルの下に、スムーチがいます。
スムーチを枕にしている、龍之介でした。

今日は、クリスマス・イブ。
夫の母が、コンビニでショートケーキを買ってきてくれました。
私は、近所のケーキ屋さんでショートケーキを買ってきました。
実家へは、シュークリームを買いました。
・・でも、渡すのを間違えたらしく、うちにシュークリームが・・
夫の母のとだぶらないように、なにかの計らいなのでしょう、ね。
という事にしておきましょう～自分の確認不足を棚に上げました。

今日は、夫の母が買い物があるというので、ホームセンターへ一緒に行きました。
私も、猫のもの犬のものを買い置きするように、買い物をして。

そのあとは、年賀状に取り掛かりました。
印刷は、通信面・宛名面ともに済みました～。
あとは、一言添えて。
明日には投函できるでしょう。



今日でアドベントカレンダーは最終。

クマチョコでした～。



この子は、これだね～↓白い服の子。

以前、夫がお土産に買ってきてくれたペニンシュラのクマフィギュア。




仲良いふたり。

今日は「ブルーモーメント」さんで、ランチ。
12月生まれのお友達の、誕生日会～という事で～
クリスマス会では、ありません。
お友達、私、娘、の三人で行ってきました。

入り口の黒板を見て・・

今日は、これにしよう～と決めました。
二人からのメニューです。

まずは、前菜ビュッフェ。

ちょっといつもと前菜のお料理が違うのは、クリスマスだから？

お魚はヒラメを選んで、アクアパッツア。
アクアパッツアコースのパスタは、カニのアーリオオーリオを選びました。

お友達は、水牛モッツァレラのトマトソース。

どれもシェアして頂きました。


ドルチェいろいろ。

シュトレンもあって、クリスマスっぽい。


カプチーノ。

ねこ、うさぎ、くま。
ねこは、初めてかも。

今日は2時間と時間制限があったので、場所を変えて。
「モエ」さんへ～。引き続きおしゃべり。

いっぱいたべて、いっぱいわらって、いっぱいはなして。
楽しい時間をありがとうございました～。


今日のアドベントカレンダーは、チョコレート。

今朝は6時に家をでて、夫を駅まで送って行きました。
無事に中国へ着いたそうです。
最後の「（中国でのお仕事へ）いってらっしゃい」でした。

やっぱり、今回も、雨が降りました。
最後の最後まで・・。

22日のアドベントカレンダーは・・

四角チョコ。
こんなチョコでした。

Lupoを手放すことにして、新しく車を買うことを決めました。
夫の帰国後に納車の予定。
大好きなLupoなのです。
もうしばらくはせっせと乗ってあげよう。

・・・で、そんなこんなを夫は夕方から始めるもんだから、
娘が帰ってきて家で晩御飯食べるというのに・・
私は、つい、イライラ・ぶつぶつ・ぷりぷり・・。

車屋さんの用事を済ませて、慌てて買い物。
慌てて龍之介の散歩。
私がぷりぷりだったから、夫が晩御飯の魚を焼いててくれました。
ぷりぷり龍之介の散歩に行ったら、止んでいた雨が降り出して・・
かなり強く降ってきて・・
悪かったのは・・わたし・・・ですか？
感謝が足りなかったです（か？）ね～。

待たせてしまった娘には、ごめんね～。

今日は、お友達と、昼食代わりのモーニングを食べてから、トリートメント練習。
「アダージョ」さんへ。初めて行きました。

カフェオレと、モーニングサービスのトーストとゆで卵。
それだけじゃ昼ご飯としては寂しいので、
ポテトサラダのホットサンドを半分こしていただきました。

暖炉があって、暖かくて、コーヒーのいい香りのするお店でした。

練習とはいえ、エネルギー補充いっぱいされました。

土曜日の練習は、ひとまず今月まで。
また、夫がOKなら、練習しましょうね～。


夜には娘と電話でおしゃべり～。
いっぱい話していっぱい笑って。

今日は、美容院へ行ってきました。
カットとヘアマニキュアをお願いしました。
とっても混んでいて、ずいぶん待ちました～。
12月はいつもこんな感じらしいです。
私の行くところは、予約制のところじゃないのでね。
思い付きで行けるから、それが気に入っているのです。


昨日は、午後から、術前検査（採血・採尿・下肢静脈超音波検査）
待つこともなく、ささっと終わりました。
会計を待ちながら、院内のカフェで。
本日のご褒美・ティラミスラテ。

昨日の夕焼け。

雨の1日でしたね～。

今日は、紹介された病院へ、紹介状を持って行ってきました。
腹腔鏡手術じゃなくて、開腹手術をすることになりました。
手術日もすでに押さえてくださって・・。

腹をくくりましょ。
きっと、良いようになるでしょう。
必要なことしか起こらないし、それは愛の流れ。

今日のご褒美。

今日は、夫の母の内科通院。
血圧、血糖値、貧血、腎臓・・どの数値も先月と変わりなく。
来月85歳なので、めっちゃ改善！はないかと思いますが・・。
歳を取ったなりに、お薬の力も借りて、安定しています。

通院の後は、一緒に買い物して、お薬受け取って、帰宅。


一緒にヒーター前にいることが多くなりました。

前足の置き方とかが同じ。
龍之介、今日は足の上にスムーチが乗っててもOKみたいです。

川で。いつも、何見てるんだろう？

ベランダで。日向ぼっこ。

息子の部屋に入れた、息子のゴムの木。

百均で買った小さな苗だった面影は、まったくなし。